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セルフケアメニュー (グループ・パーソナル)
セルフケアメニュー (グループ・パーソナル)
「ゆるケア」は、呼吸に合わせて自分自身の体を優しく触れたり揺らしたりして緊張から解放する事で、しなやかで健やかな体と心(本当の自分)を取り戻す。自分を"慈しむ”セルフケアです。
ゆるケア/グループセルフケア
2〜3名。
ご家族やお友達とご一緒に!
※4名以上や実施場所・日時などのご希望がございましたらご相談ください。
45分/2,200円(一人につき)
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